Krajevna skupnost Pobegi – Čežarji
vas vljudno vabi na delavnico
POMEN URAVNOTEŽENE PREHRANE TER FIZIČNE AKTIVNOSTI ZA KVALITETNO ŽIVLJENJE
v torek, 11. junija 2024, ob 17.00 uri, v dvorani Narodnega doma v Pobegih, Cesta I. Istrske brigade 29
Vsebina srečanja:
- V prvem delu srečanja bomo pridobili številne uporabne nasvete za izbiro ustreznih živil in sestavo polnovrednih obrokov (prilagojenih starosti in aktivnosti posameznika).
- V drugem delu srečanja se bomo posvetili izvajanju fizične aktivnosti za ohranjanje zdravja (ogrevalne vaje in vaje za vrat in hrbtenico).
- Izvajalka bo mag. Bernarda Habe s Fakultete za vede o zdravju.
- Izvedbo delavnice omogoča Mestna občina Koper.
Pridružite se nam!